Qual a diferença entre entorse e distensão?

Qual a diferença entre entorse e distensão?

O entorse ocorre quando um ligamento sofre uma distensão (alongamento). Basicamente, os ligamentos são tecidos fibrosos que ligam e posicionam os ossos nas articulações. É comum encontrar menções de que o alongamento anormal dos tendões é tratado como entorse, mas o correto é tratar como estiramento.

O que é uma lesão entorse?

Entorses são lacerações nos ligamentos (os tecidos que conectam um osso ao outro). Outras lesões dos tecidos moles incluem lacerações nos músculos (entorses) e lacerações (rupturas) nos tendões (tecidos que conectam os músculos aos ossos).

O que é entorse e distensão do tornozelo?

A entorse do tornozelo consiste numa distensão de um ou mais ligamentos que se fixam aos ossos do tornozelo. Nos casos mais graves, o ligamento sofreu uma ruptura. Os ligamentos são como faixas elásticas que se ligam aos ossos e que auxiliam o movimento das articulações.

Como sei se tenho um entorse?

Sintomas de entorse de tornozelo

1. Dor no tornozelo e dificuldade para caminhar ou, até mesmo, colocar o pé no chão;
2. Inchaço da parte lateral do pé;
3. A área pode ficar inchada e arroxeada, sendo comum que o roxidão surja apenas 48 horas depois da torção;
4. Sensibilidade ao tocar na região lateral do tornozelo e do pé;

Qual a causa da entorse?

• As causas da entorse estão relacionadas a um movimento brusco, normalmente de torção, que lesiona os ligamentos da articulação. Atletas de alta performance, como tenistas, jogadores de futebol, vôlei e basquete, por exemplo, têm mais chances de sofrerem uma lesão nos ligamentos do que uma pessoa que não pratica esportes.

Quais são os entorses mais frequentes?

• Os entorses mais frequentes são os que ocorrem com inversão do pé, que se define por forçar a articulação para o lado de dentro (“o pé está preso ao solo pela carga e o corpo roda para fora”). Por sua vez, em casos mais raros podem ocorrer entorses em eversão do pé (mecanismo contrário ao de inversão).

Qual o grau de entorse?

• Entorse é uma lesão que afeta os ligamentos de uma articulação. As mais comuns, geralmente, afetam os joelhos e os tornozelos e provocam consequências que variam de acordo com o grau da lesão. Existem três graus de entorse, sendo a I a mais leve e a III a mais grave: Grau I (leve) – Provoca um estiramento leve dos ligamentos.

Como detetar uma entorse?

• Se um ligamento for forçado a esticar, para além do seu limite normal, ocorre uma lesão, a entorse. Isto pode ocorrer devido a movimentos bruscos ou traumatismos, comuns quando se pratica desporto. As localizações mais frequentes são o tornozelo e o joelho. Mas como detetar que pode ter feito uma entorse? hematoma (nódoa negra). Fez uma entorse!