Pode misturar açaí com chocolate?
Pode misturar açaí com chocolate?
O açaí, por si só, já é muito calórico. Misturar a polpa da fruta com xarope de guaraná e outros produtos doces como caldas, leite em pó e chocolate faz o alimento se tornar prejudicial à saúde. O ideal é consumi-lo puro ou com frutas.
Porque o açaí é energético?
Essa fruta tão famosa no Brasil é rica em carboidrato - elemento fundamental para dar energia ao nosso corpo. Além disso, ela possui uma quantidade generosa de magnésio, substância que faz com que o carboidrato produza energia com mais eficiência.
Como fazer chocolate trufado para açaí?
Modo de preparo
- Preencha metade de uma taça (bem linda para dar uma caprichada no visual) com uma camada de açaí.
- Distribua o leite em pó ao redor da taça e complete com o restante do açaí, fazendo um topo em formato de cone.
- Agora é a vez do toque principal: a Nutella no topo da taça.
Por que o açaí faz mal?
- Afinal, “tudo em excesso faz mal”, e o mesmo vale para o açaí, mesmo sendo tão benéfico à saúde. E é o que costuma acontecer na maior parte dos casos. Por ser extremamente saboroso, muitas pessoas tendem a consumi-lo bem mais do que deveria para obter os seus efeitos positivos no organismo.
Como preparar o açaí em pó?
- Como preparar o açaí. Para preparar o açaí de forma saudável, pode-se bater no liquidificador 100 g de polpa de açaí natural, 1 copo de água e um pouco de mel. Em seguida, também pode-se adicionar granola, aveia, amêndoa torrada ou outras frutas. O açaí em pó pode ser encontrado em algumas lojas de produtos naturais e online, ...
Por que o açaí é superalimento?
- O açaí, também conhecido como juçara, assai ou açai-do-para, é um fruto que cresce nas palmeiras da região amazônica na América do Sul, atualmente sendo considerado um superalimento por ser uma fonte calórica, rica em antioxidantes e nutrientes com poder anti-inflamatório.
Por que o açaí pode emagrecer?
- O açaí é considero um alimento essencial para a perda de peso. Porém, o seu consumo exagerado pode causar o chamado efeito “rebote” e, em vez emagrecer, fazer você engordar. O motivo disso está no aumento do consumo de carboidratos, já que a fruta é uma excelente fonte desses nutrientes.
