Quais são as causas do acúmulo de gordura abdominal?
Índice
- Quais são as causas do acúmulo de gordura abdominal?
- O que fazer para acabar com as gordurinhas da barriga?
- Quais os riscos de um paciente com a circunferência abdominal aumentada?
- Por que a mulher tem acúmulo de gordura abdominal?
- Qual a substância responsável pelo acúmulo de gordura abdominal?
- Por que o homem pode localizar gordura no abdômen?
- Como ocorre o acúmulo de gordura visceral?

Quais são as causas do acúmulo de gordura abdominal?
Principais causas de gordura abdominal
- 1) Má alimentação. Alimentos com açúcar em excesso, como doces, bebidas como refrigerantes e suco de frutas, podem: ...
- 2) Excesso de álcool. ...
- 3) Falta de exercício. ...
- 5) Genética. ...
- 6) Sono de baixa qualidade. ...
- 7) Tabagismo.
O que fazer para acabar com as gordurinhas da barriga?
Alimentos integrais, não industrializados, com baixo teor de açúcar e alto teor de fibras, como vegetais e frutas, favorecem a queima da gordura abdominal. Além deles, os termogênicos naturais como canela, gengibre, pimenta e café aceleram o metabolismo e a temperatura interna do corpo, ajudando na queima de gordura.
Quais os riscos de um paciente com a circunferência abdominal aumentada?
A gordura abdominal também favorece o surgimento de doenças como hipertensão arterial, diabetes, colesterol e triglicérides alto, além de tromboses e vários outros problemas.
Por que a mulher tem acúmulo de gordura abdominal?
- “Mas isso é uma questão biológica natural. Isso porque a mulher tem depósitos de gordura, por exemplo, para produção de leite, devido a suas estruturas corporais, hormônios, gestação e outras particularidades que diferem o homem da mulher. Mas o que define o acúmulo de gordura abdominal são os hábitos e alterações metabólicas”, diz.
Qual a substância responsável pelo acúmulo de gordura abdominal?
- Pelo novo levantamento, o cortisol, produzido em maior quantidade quando o corpo se sente ameaçado, é o responsável pelo acúmulo de gordura abdominal em mulheres, incluindo as magras. A substância faz a gordura se acumular em volta dos órgãos.
Por que o homem pode localizar gordura no abdômen?
- O homem, por ter uma característica androide, pode localizar mais a gordura no abdômen; e a mulher, por ter a característica ginoide, pode localizar mais a gordura na região do quadril e membros inferiores. Mas a variedade dos biótipos do ser humano pode inverter ou mesclar tais fatores”, destaca.
Como ocorre o acúmulo de gordura visceral?
- O acúmulo de gordura visceral pode acontecer principalmente devido a hábitos de vida poucos saudáveis, como sedentarismo e alimentação rica em gordura e açúcar. Dessa forma, como a alimentação é pouco saudável e não há utilização da gordura e carboidrato como fonte de energia, é possível que haja acumulação no organismo.