O que pode acontecer se não tratar a ansiedade?
O que pode acontecer se não tratar a ansiedade?
“Os transtornos ansiosos são condições crônicas. Se não forem tratados, a tendência é que se agravem com o passar do tempo. Os sintomas que, no início do quadro, quase não incomodam ou mal são notados pelo paciente e pelos familiares, passam a incapacitar o indivíduo”, afirma o psiquiatra Gustavo Faria.
O que acontece com uma pessoa ansiosa?
Sintomas que praticamente toda pessoa ansiosa sente
- Preocupação excessiva;
- Nervosismo;
- Insegurança;
- Irritabilidade;
- Falta de concentração;
- Insônia;
- Medos;
- Angústias;
Quais são os sintomas da ansiedade?
- A ansiedade pode provocar vários sintomas físicos como arritmia / taquicardia (alteração no ritmo cardíaco ou do coração), vertigens ou tonturas, boca seca, dificuldade respiratória (falta de ar), entre outros.
Quem pode ser afetado pela ansiedade?
- Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a ansiedade corresponde a um dos principais problemas de saúde mental a nível mundial. Praticamente todos nós já experienciámos ou iremos experienciar ansiedade. Trata-se de uma problemática comum, mas à qual devemos atribuir especial atenção. Quem pode ser afetado pela ansiedade?
Como tratar a ansiedade em excesso?
- Tremor nas mãos e sudorese são sintomas frequentes em pessoas ansiosas, assim, para tratar desses sintomas, você precisará tratar da ansiedade em excesso. A ansiedade é um estado emocional que faz parte das experiências da vida humana.
Como controlar a ansiedade e acabar com os sintomas?
- Para controlar a ansiedade e acabar com os sintomas, como por exemplo, um que você fala sobre tremor nas mãos ou mesmo o suor é preciso entender o (s) gatilho (s) que provocam essa reação, tratá-los e eliminar também essa associação que ficou na sua mente. Algo provoca esse mal estar. Entendendo essa dinâmica, você poderá mudar sua resposta.
